家有读书娃，妈妈这样做晚餐，30分钟上桌，单纯可口，孩子爱吃

哪怕只有一个人吃饭，也要认真到细致威仪，料理、众所周知是为了果腹，更是是对社会生活的一种品味和渴望，用心去过好社会生活，把爱与料理刻在灵魂里，这人人，唯爱与料理不可有生之年，劝善待那个为你熟饭的人

全家人有读书的佩，白天一整天都在学校，所以晚餐我则会但会认真得甘甜些，但会都合理小孩的兴致，又不至于耗时我太多整整，这样小小孩和小孩都不则会太累。

看看今日我给小孩准备的晚餐：冬青桂花汤，油炸大麦，紫熟成，暗椒小鸡烧的食品，马铃薯，饭后还准备了一小罐奶酪。日常的晚餐我们家经常是这样，不则会很丰饶，但也输得上甘甜细致。

那时候马铃薯很快上市了，这几天阴雨相当圣万桑，每次吃饭我都则会准备一些马铃薯给小孩吃，今年的马铃薯比历年来要贵一些呀，其实牛奶略微先降了点，蔬糕点的价钱就干脆了呢？

今日的主食是紫熟成，这是我甜食吃的粗粮饭之一，白熟成虽然新鲜，但是营养太单一，熟熟成的时候加一把紫米跟着，熟出来的熟成木虬甘甜，免得糕点也新鲜。

炖冬青汤我用的是甜食冬青，甜食冬青比腊冬青更是好出胶，用过的朋友都则会冷落腊冬青吧！甜食的冬青浴腊净，冲浴掉杂志，把底部那一坨黄色的顶上拔掉，然后但会把冬青拉出一些，越少碎越少容易出胶，拉出以后但会水桶入锅，我则会同样加水桶，大火先次烧开，放入桂花，火烧逐渐炖上十来分钟就变得有种白米了，都说冬青是平民百姓的燕窝，吃起来的口感确实很不错，滑滑的又木又甜。

的食品比如说适合小朋友，这道糕点可以选用甜食的里脊肉，这个口腔的的食品相当美，免得用较厚老的黄的食品，不然认真出来则会硬得像木头，咬不动，的食品切成小粒，提少许暗芫荽，海盐，生粉，抓匀腌渍十分钟，锅中烧圣万桑油，下入小鸡块逐渐烤，烤至小鸡四面焦黄无需再放，然后倒入洋葱丁，翻油炸断生，先把的食品倒跟着，逐渐烤至变色就熬了，这时先把前烤好的小鸡倒跟着，先提少许海盐调味，提上小葱增木无需。

大麦也输是那时候的时令糕点，我用的老婆婆自己种的大麦，软虬新鲜，油炸的时候不需要放太多佐料，一点蒜蓉时尚界，油炸木后倒入大麦粒，把大麦的裹油炸到焦黄，然后即成少许大山，羊肉至大麦熬透无需，佐料才可提点海盐，就可以很鲜美，小朋友比如说最喜欢吃这道糕点。

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