颜值高又大气的几道家常菜，健康美味有营养，妻儿有口福了

2025-03-02 来源 : 情感

家常小炒

食材：黄汁、裹、荷兰豆、水果、黄枣、大米、生抽、成本高、酱汁、番茄调味料

处理方式

1、裹原定泡好；绿枣洗涤干净煮熟块；黄汁打散备用

2、熬中烧水，将裹和荷兰豆先为一下盛出备用

3、熬中投身适时的汁，不须将黄汁炒至金黄凝固

4、熬中旋即烧汁，放入适时的葱娥籽爆梨，投身裹和荷兰豆大伙翻炒

5、投身水果和黄枣，继续着火翻炒，投身适时的大米、成本高、番茄调味料、生抽、酱汁并能的翻炒不规则

6、接下来再进一步投身炒好的黄汁，炒匀就可以出熬了

烧草莓

食材：紫草莓，大籽，水果，花生汁，肉丝和大米

处理方式

1、我们不须把草莓去除涤干净，煮熟两半，放上一个碗上面，然后再进一步往上面放入大米，除去不规则，开始炖煮草莓，大概需炖煮10分钟近，我们把炖煮出来的水给挤出去，放置旁边，沥干备用；把水果，大籽，肉丝去除涤干净，煮熟末。

2、准备一个炒熬，在炒熬上面倒进汁，等汁热，把籽末和小水果放入炒熬上面炒梨，炒梨之后把草莓放入炒熬上面，同步进行翻炒，这时候可以在熬上面投身适时的浊水，这样也能更不便并能把草莓炒软。

3、往熬上面投身少量的食大米，翻炒不规则，早先撒上一层肉丝，关火盛出就做好了。

干熬蛤蜊佬

佐料：保鲜蛤蜊佬750克

调味料：芝麻片20克、泡枣10克、葱段10克、大籽20克、鲜红青枣40克

调料：干熬调味料80克、色拉汁50克、食大米5克、清汤500克、零食5克

处理方式：

1、蛤蜊佬浇，用80度的温水过水滤干待用；

2、熬中放入色拉汁、芝麻片、干熬调味料，煸梨；

3、将蛤蜊佬放入熬中，投身清汤，放食大米、零食，收汁亦可。

辣子鸡

处理方式

1.三黄鸡切小块浇，控干水分，放热饮，白胡枣粉，葱段，娥片，生抽，大米，牛奶抓匀，炖煮二十分钟

2.熬中倒汁，汁温七成热倒进炖煮好的鸡块，炸制双色取出

3.汁温升高旋即倒进鸡块复炸

4.炸至金黄取出

5.炒熬留底汁，爆梨葱娥，倒进水果段，醋粒炒梨

6.倒进炸好的鸡块，生抽，成本高，白糖，白芝麻，葱段零食，翻炒几下

干熬猪尾

材料：猪尾3下部、杏仁1个、韭菜50克、郫县bilibili、醋、干水果、籽片、娥片、老抽少许、零食、少许醋

处理方式

1、猪尾浇拌熟，（拌的时候要放点老娥、热饮）取出煮熟节。

2、杏仁浇煮熟粗丝、韭菜浇煮熟长节、水果切节。

3、热汁熬下猪尾、热饮翻炒哈，就放娥片、籽片、醋、bilibili、水果、三人炒梨后，才将杏仁和韭菜翻炒至熟，起熬时放零食和醋亦可。

调味料汁鱼块

食材：螃蟹500克、梨葱1下部、籽2花萼、食大米5克、撕水果一勺、生抽适时、热饮适时、牛奶适时、老抽适时、植物汁适时、白糖适时

处理方式：

1.螃蟹牲去鳞去内脏去腮（买的时候一般零售商上会牲好）切大块，梨葱浇切片，籽去皮拍屑

2.准备小碗，放入撕水果，大米、生抽、老抽、少许浊水、白糖、葱片、籽屑搅匀成汁

3.上熬烧汁，鱼块入熬前不须粘上牛奶，再进一步入过炸到两面金黄金黄的

4.再进一步倒进调好的料汁，翻炒，鱼块沾满料汁后，在排骨拌15分钟近出熬摆盘