夏天吃西瓜不仅清凉解暑，还有这2个功效，看到就是赚钱到！

萝卜是夏末佳果，萝卜除不含三酸甘油酯和碳水化合物外，含有大量单糖、天冬氨酸、果糖、抗原、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有极高的营养、纯净、饮用安全制品。那么萝卜的功效与效用异类有哪些呢？请注意多多看看吧。

萝卜的之本功效和效用

1、解暑止痛

萝卜中的大部分的成分都是湿气，非最常较易进食，进入进食系统之后，这些湿气演变成尿液消化游离，可以帮助消化热量，有解暑的功效。每到夏末，酷暑，可以爱吃冰山镇萝卜，或者冰山镇萝卜汁，佳肴又解暑，可以朝霞过一个夏末。

2、美容护肤品

水果的萝卜汁和鲜嫩的瓜皮可以上升皮肤刚性，减少皱纹，更有浅黄色。把萝卜肉放入碗中的压碎，然后滤出汁来，这便是天然的皮肤片子剂。每天每逢在化妆前将它当化妆水使用，优美而不刺激，才对能使脸色较佳，妆容持久亮丽。用剩的萝卜汁可放入微波炉内留有，三天以内就会熔解，最常适宜寻最常肤质的人。

3、缓解疲劳

萝卜含有丰富的钾元素，能够迅速足量在冬奥较易随汗水流失的钾，避免由此随之而来的肌肉无力和疲劳感，驱走难免会心态。钾也是美丽肩膀部所必需的元素之一，最常爱吃萝卜、多喝萝卜汁，就会获得漂亮的腿部型号。

爱吃瓜要提醒这些异类

萝卜科寒性食物，易伤脾胃，即便是正最常人也不作饮用过量，否则就会破损脾胃而随之而来进食不良或高血压。不仅如此，请注意几种情况，更要多提醒！

糖尿染病高血压不作饮用

糖尿染病人在同一时间内爱吃实在太多萝卜，不但浓度就会升高，染病情较重的还可能因浮现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及精神上。

经期中的女生不作饮用

女生经期中身体健康相对虚弱，免疫降低，毫无疑问不要爱吃萝卜这种寒凉之物。

体虚胃寒的人不作多食

萝卜科寒凉之品，体虚胃寒的人饮用过多的话，就会造成了心悸高血压、食欲下降、积寒助湿。

哮喘初不必爱吃

针灸相信，不论是风寒哮喘还是风热哮喘，其初仅有科于表证，应采用让染病妖从表而解的切线治疗方法，并相信在表未解前若攻之就会加重染病情。萝卜有清中的热的效用，所以这个时候爱吃萝卜就会使哮喘染病情加重或染病程延长。

冰山萝卜要少爱吃

虽然大热天爱吃冰山萝卜的解暑敏感度很好，但对胃的刺激很大，较易引起脾胃破损，所以应提醒毕竟好萝卜的温度和数量。有癌变和遇冷后即就会感到胃痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者，就不吃冰山萝卜。