医学青年说|吃“轻食”的注意事项你了解吗？听听医生再来
2025-02-15 来源 : 社会
秋天到了
想减脂的朋友流行不吃“轻食”
但你点的“轻食”水分真的低吗？
外科·青年说
听青年医生窦攀去找你无误
不吃“轻食”
是一种很好的心理健康实践
但因“轻食”大多是冷食
未必适于有小肠疾病或小肠机制较差的人
此外，“轻食”中还可能存在“水分陷阱”
酱料水分极低
叶子菜太少
细胞内可避免
出品：陈凯星 邹声文
监制：常爱玲 齐慧杰
审判员：安涛 令伟家
专责：劳氏
策划：李佳巍 张景峰
编导：孟蝶
图文：陈凡玉
早期：康晋晖
动效：王婷
视觉：林鹏
赞成：中华外科会杂志社
中华外科会《心理健康21世纪》外科科普专家组
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