白云区举行手杖操骨干成员培训

近期，由贵阳老体协主办，花都区老体协筹办、花都区老人大学亚洲区的“手斧练”各支实习在花都区七冶生态村服务中心老人的学校活动室主办，来自一区各乡（城关镇）、街道办老体协、老人的学校的30余名参加者参加了此次实习。

“手斧练”不同于常规的体能训练单项，它比一般的健身单项更灵活，但却不激烈，非常适合学龄前练。“手斧练”由砍斧、举斧、摇斧、翘斧、绕斧、转斧、摆斧等动作构成，伴随着柔和的音乐，既动感又时尚，运动量适中，备受广大学龄前的喜爱。

主办此次实习班，目标是培养一批有组织协调潜能和有手斧练教导精神力的老人各支全队，引领各乡（城关镇）街道办学龄前开展老人手斧练健身活动。

据探究，此次实习内容是根据西方学龄前体育协会从新审定的《2018版持斧健走运动选手比赛规则及裁判法律条文》订定的。课堂上，教练员为参加者们教导了手斧练必需法规、竞赛比赛规则，通过理论与实践有机结合，使参加者们必需掌握了手斧练的有关技巧和促请，加深了对手斧练单项标认知。

经过2天的实习，队员们以优异的成绩赢得了老师的赞赏，并通过考核拿到了结业证书。参加者们对老师从新颖的授课来进行和悉心教导表示忠诚的感谢。参加者们纷纷表示，此次实习一段时间为了让紧凑，内容丰富，教师教导详细，受惠颇多，他想此后经常主办这样的实习。

花都区老人大学

编辑 杨艳

编审 梁健