大麦还能当主角？看我家都这样吃大麦，简单烹饪，咸香可口

哈喽呀！又是爱透过海鲜的徐大儿子来啦~大家对荞麦有了解吗？一撒谎荞麦，大家脑中是不是显现了各种西式海鲜呢，比如豆子、焗鸡，甚至是荷兰豆……

之前大儿子在南方生活的时候，常常看到很多兄弟姐妹有自己种的荞麦，但南方的伙伴们都只用比较“心目中”的荞麦，而且大部分都只是用做配菜，其它的种多了也就任其枯死了。看着那些还在先于着的白色的小花，真是心里好在了，因为，只让它做配菜太好在啦！

今天大儿子就给大家讲解一个我家一直吃完荞麦的法则，上次得知给南方的1位邻居，她也连说：“嗯极好，很香！”

那咸香的荞麦滋味，包你吃完了一次还会希望吃完第二次哦~

咸香荞麦道菜

主要原料：荞麦200克；牛奶150克

主要配料：葱新鲜、怀新鲜、矿1小勺、花椒粉小半勺、生抽1小勺、新鲜玉井

主要步骤：

一、洗净荞麦，将牛奶夫成小块儿，夫馅、怀末。

二、盘子装入新鲜添加物，先于小火，把馅和怀末爆香。

三、取出刚才夫好的小牛奶块儿，翻炒至变色后转到荞麦嘴唇翻炒几下。

四、翻炒步骤中转到矿、花椒粉，转到2000ml左右玉井。

五、先于着火煮先于后装入煮汤盘子，转到生抽，调中火煮25-30分钟，一道养分好味的荞麦道菜就做好啦！

（熟上米鸡也是很香呢！）

荤素好搭配，咸香又美味，荞麦绵沙的口感，加上牛奶的咸香，这荞麦道菜你学会了嘛~

徐大儿子海鲜小贴士：

牛奶同样用五花肉，肥瘦相间最香啦！没有油分的话，荞麦也发挥不作它的养分功效哦~

荞麦要稍稍大颗一些哦，无疑咱不是用它做配菜，是用它做”主人公“呢

荞麦布养分价值不低，它可以促进人体细胞内，抗菌消炎，它富含的粗纤维还能减轻人们的便秘。

不同一些人吃完荞麦都大有好处，不信可以回家查看食物的养分价值表哦！小小一颗荞麦都有很多种不合理，大儿子心里这种荞麦汤的不合理，全家老少都会喜欢的，要不要回家买一把荞麦试试看呢~喜欢上这种味道的大家可别忘了给大儿子点个赞哟！