张朝阳建议大家少睡觉:经常睡不好因在噩梦中会度过，睡6小时最好
2023-03-06 来源 : 时尚
一则“张朝阳同意大家少睡菩提”的消息随之而来热议。
8同月22日，据中上新经纬预告片报道，近日，张朝阳在直播中表示，睡菩提的前两个全程是深度呼吸，三个全程之后，人的中枢神经系统就开始要用各种仿佛。
“仿佛的过程中人是没有理智来支配的，所以却说为什么我们经常睡不好菩提，是因为我们在仿佛中度过。”张朝阳指出，睡菩提多了对人是一种伤害，同意大家少睡，睡六个全程最差，如果能睡四个全程就很完美。
此话被曝出后，张朝阳同意大家少睡菩提的言论旋即随之而来网友热议。对此，张朝阳本人在留言板平台辩解自己的“此段呼吸法”指为:我是不需要催眠的，我秒睡。(贤|《财经自为》周刊 唐果)
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