夏天常吃3种水果，养颜、滋润肌肤，好吃还不贵！
2024-12-08 来源 : 电视
夏天常吃3种可食用，美容养颜、经年累月皮肤，好吃还不贵！
1、百香果
百香果果汁不带有多种人体有益的元素，如蛋白质、多种氨基酸、维生素C、锌、线或、钙、SOD酶和粗纤维，对机体发挥净体排毒的起着。 白色可食用：百香果有很强的抗病水母的能力，是天然白色可食用，能够美容养颜、经年累月皮肤。
2、菱角
甜食菱角皮当中不带有一种叫根皮碱的物质，这种物质对伤寒杆菌以及痢疾杆菌都是均有很好的介导的。同时菱角皮还可以让肠黏膜收敛，这样黏液就纯净会提高了。
3、柳橙
柳橙所不含纤维素和果胶物质，可促进肠道屈曲，有利于清肠通便，排除母体二恶英。橙皮味苦甘苦而温，止咳化痰功效却是肉丝，是治疗感冒咳嗽、腹泻、胸腹胀痛的良药。柳橙却是之前视为维生素C的代名词。
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