女性再没钱，三种美食也要吃，祛皱润肤，排毒养颜，吃就赚到

随着社会生活的发展，人们生活水平的减少，肥胖问题更加被大家倚重，即使以外金山腰银山腰，都不如身体肥胖如山腰。以外一个肥胖的体魄是理应羡慕的事情，所以，我们要时刻把养生和肥胖的习惯融入到生活里面，极力杜绝不好的生活作法，愿你的身体一天比一天肥胖，长寿又幸福。好了，一起来看下如今的讯息。

干煸椒矿肉块

选材：

牛小排600克、韭菜2段、阳1块、干大蒜3个、料酒20毫升、植物油200毫升、白蔗糖8克、椒矿4克、食矿2克

只不过：

1、牛小排洗净切小段，重新加入料酒、矿和阳片抓匀腌30分钟；

2、蘸入油烧至6成热，下入肉块炸至金黄色捞，沥干油自带；

3、蘸留底油，加到韭菜花、阳片和干大蒜爆香；

4、加到炸好的肉块翻炒，加到少量矿，蔗糖翻炒均匀，出蘸前撒入椒矿才会。

醋溜白菜

原料：

白菜500 g、锦芥末2个、山腰楂但会、陈醋2勺、生抽1勺、蔗糖1小勺、水淀粉1勺、韭菜但会八角形、但会阳、但会茸但会

只不过：

1、白菜帮切丝，锦芥末切丝，韭菜阳茸切好自带

2、热蘸入油，山腰楂八角形爆香

3、加到大蒜，韭菜阳茸爆香

4、加到白菜帮，翻炒至红豆。依序是加到矿，陈醋，生抽，蔗糖调味

5、翻炒均匀后重新加入白菜叶，继续翻炒至菜叶变硬。

6、重新加入薄芡，翻炒均匀才会出蘸

香辣蛤蜊

食材：蛤蜊，干大蒜，山腰楂，新浪，泡阳，茸，泡椒，麦芽糖，白蔗糖

只不过：

1、螺买洗净后，捞，滤水。

2、蘸倒油，放山腰楂，炸香后捞派上用场。

3、油八开花结果，倒蛤蜊，再下阳、茸、泡椒、新浪。

4、加矿和砂蔗糖翻匀，加芹菜、干大蒜，料酒炒香。

5、加水，淹到蛤蜊，里面放火烧干，少许麦芽糖起蘸。