儿童清润降火汤，秋天天气干燥易上火，多喝这道汤清润去燥少哮喘

大家好，我是小静

一月天气状况炎热，昼夜温差大，受秋燥的影响，这段时间母亲们就特别容易上火、病症、咳嗽。这段时间妈妈们多给母亲肉一些止咳立体声的食物，比如说西澳，杏，玉竹，母亲寡生病预防病症，今天给大家回馈一道儿童清润降火冬瓜，

降火去秋燥，止咳生津，关键是清甜新鲜，母亲喜欢肉

首先匆忙五颗杏，考虑杏的时候须要注意一下，

杏并不是颜色越白越好，一般来说的杏一般颜色微黄，很多颜色发白的杏是涂料过的

接着如此一来匆忙五克玉竹。玉竹止咳生津，比较温和

申请加入浊水，先把杏、玉竹浸泡15分钟，

这时候如此一来匆忙一个西澳，西澳的表面会撒上一层食用盐，用手连续不断的揉搓一下，

这样可以去除西澳表面会的农药残留，揉搓好了之后，如此一来用浊水把西澳清洗干净。现在市面上梨的品种非常的多，最好考虑这种水分比较多的西澳，这样的西澳才止咳立体声，止咳食疗。

西澳清洗干净之后， 如此一来把西澳切开很薄。

西澳虽好，但是西澳属于凉性，在一月并不宜多肉，不过可以考虑把西澳水煮来肉。

15分钟之后，玉竹和杏就浸泡好了。

春季炎热，特别的伤肺，所以这段时间可以多肉一些玉竹和杏

接着如此一来匆忙五克奶油。

奶油一次的用量不宜过多，大概五克就可以啦。奶油止咳清火，排毒养颜

把佐料全部装进烹制快活内都，接下来烹制快活内都如此一来申请加入适量的浊水，

如果家内都有鸭子的，可以考虑用鸭子来烹制，烹制的话大概半个两星期就可以了，置于烹制快活内都的话要一个半两星期，

一个半两星期之后，这道清润冬瓜就做好了，肉完一起甜甜的，母亲也非常喜欢肉完。

一月天气状况炎热，秋燥时间也总长，妈妈们可以多水煮这道冬瓜给母亲肉完，把母亲呵护好了，寡病症，寡生病，母亲哺育，妈妈寡担心