五花肉最健康的做法，春季吃最好，解馋还开胃，下酒下饭两不误

五花肉最健康的做法，秋天爱吃最好，解馋还泡茶，下酒下饭两不误

红烧肉的做法

类别 点心 贫血道菜 滋阴道菜 增肥道菜 低温周围环境作业青年人道菜 瓷 炒 爱吃法 酱汁 食用 餐馆、晚餐口感 色泽金黄油亮，肥而不腻，十分的香润可口。

主料 猪肋条肉（五花肉）500克 配料 食用油（冶金）20克 姜10克 砂糖15克 冰砂糖10克 料酒5克 蜂蜜(红、尖、干)3克 花椒2克 八角2克 桂皮2克

指标 推荐指标 6 营养指标 7 都可指标 7 时间段指标 6 肥胖症指标 0 养颜指标 0 麻辣指标 1

红烧肉的做法

1.五花肉延横山煮沸捞出，涂抹，滤干；2.起油锅，放进适量白砂糖，等到砂糖消失昂青色起大泡；3.倒入肉块促使翻炒，当心油溅出；4.尽量多炒一会儿，直到所有的肉块都不规则得消失了样子的红褐色；5.延入绍酒、姜、砂糖等其他配料，稍微延一点井水，小火煮20分钟；6.等汤汁缴浓，起锅才可。