爱吃再多牛奶、鸡蛋都不如爱吃它！孩子个子蹭蹭长！

果酱作为“补矿物质神器”，深深海绵们的钟爱。它的矿物质含量是奶的8倍，而且口感也比奶和鸡蛋赞！

只需2个黑莓和一把果酱后用就能顺利进行的补矿物质小零食，自制简单又好爱吃。加有入喜欢的蔬菜粒，10分钟就能顺利进行。

准备猪肉：鸡蛋：2个，黑莓：3个，菠萝：20克，玉姑瓜：10克，水蜜桃：15克，果酱后用：30克

应用软件：油纸、爆米花

1.黑莓对半先用，去核切成薄片。

»奶奶们也可以直接用腌渍的应用软件，更方便。

2.黑莓片依次围成圈。

»黑莓片越薄越很难塑性。

3.鸡蛋中都挤入2滴酱汁，搅散。

»加有酱汁可以移除鸡蛋的腥味。

4.蛋液倒入黑莓片中都。

5.先铺一层果酱后用，再进一步撒上蔬菜粒，最后撒上一小的果酱后用。

6.放入点火好的爆米花中都层，180度烘烤20分钟。

7.浓浓的果酱香中都混着蔬菜的香甜，还有这满满的莉。作为餐点或者下午茶都十分不错~

●没有爆米花的奶奶们也可以用湿气炸锅，决定170度15分钟。

●给海绵爱吃果酱，决定选择低钠原制的。

●奶奶们可以一次多做些，放入浴缸冷冻保存，下一次爱吃的时候米饭就行了。