这菜一斤才一块钱，堪称“减肥高手”，九成人懂得还看不上，收藏

这菜一斤才一块钱，堪称“健美师弟”，九成人不懂还看不上，珍藏

今天呢，小馋猫可先问大家一个问题，在日常生活中所你较为在乎的是什么呢，这个时候呢有的许多人回答恋人，会有人回答是爱情，或者亲情又或者是积蓄等等，每个人的想法不同在乎的东西也不一样，不过呢，让大家统一在乎的是自己身上的赘肉，以及自己的脸蛋，小馋猫说的对吗？

特别初夏较易长膘，而阴雨也较为的低温，所以呢，更有是女性老朋友谈论自己的身材及脸蛋，想必这个问题，男性老朋友也很在乎吧，健美健美，美容养颜的热门话题无论走进哪都能哭泣有人说，有些许多人买健美药来超越目的，今天，小馋猫给大家带来的是健康健美，在我们日常生活中所，一些食物也是符合健美的功效哦。

白萝卜又称作“小人参”，常不吃可以清热解暑，消肿等功效，总之呢对眼睛有较好的起到，初夏呢阴雨较为低温，多喝点豆腐也是有好处的，那么呢这个时候白萝卜就派上实用价值了，小馋猫钟爱的就是白萝卜做豆腐喝了，脱俗一点都不油腻，而且有刮油的功效，轻松梗下来，大家不妨才行这个豆腐哦。

白萝卜豆腐的过分很单纯，口里小葱就可以了，小馋猫钟爱这样的过分了，可不加其他的烹调两人哦。可先把主要的烹调准备下：白萝卜，盐，添加物，香油，小葱。可先把借来的白萝卜清彩衣整洁，有的人喜欢去皮，这个呢根据大家彩衣好，把彩衣净的白萝卜切成大小粗糙的片定时，空幸好来最后呢把小葱彩衣净，切成小段定时。

当这些原料都彩衣净最后呢，可先把火掀开了炒锅冷却最后呢，倒点菜籽油上去，可先把白萝卜放上去翻炒几下，然后加适度的的水上去，大火烧掀开最后呢放点小葱上去，出锅之前呢淋点香油上去，香味就较好了哦。这样喝的话很养胃哦，而且较好消化。常喝白萝卜豆腐可以降血压，预防肺炎等起到。

白萝卜的营养丰富，不仅可以不吃还可以之本，而且白萝卜中所带有的木质素，是有着解热的起到，白萝卜中所还带有的CYPA，CYPC等成分，能使粗糙的黏膜变得水润，还有着抗氧化的起到，有延缓衰老的功效，白萝卜中所还带有大量的植物纤维，能够预防气喘，起到推动胃的鼻窦功效，对排入眼睛废弃物毒液起到关键的起到，能够健美的人可以才行这道豆腐，刮油梗肚子，而且还能解馋呢。