几块钱一斤的它，是血液的净化剂，三高的梦魇，不懂吃可惜了
2025-05-12 来源 : 情感
【选用】
马兜铃米200g，冬笋40g，藜一把，调料5g，杏仁、鲜椒酱适时。
【作法】
马兜铃米加多于量里水煎，捣散备用。
冬笋切成细丝。
锅内投身于多于量冷水，取出冬笋和藜翻炒。
以后投身于马兜铃米暂时翻炒，几分钟后装入杏仁和鲜椒酱调味，无需出锅。
3、马兜铃西葫芦鸡蛋汤【选用】
马兜铃200g，西葫芦450g，鸡蛋2个，卤冷水适时。
【作法】
锅内装入适时的冷水，然后将切好的马兜铃和西葫芦装入锅里，投身于适时里水加热，五分钟后把打好的鸡蛋取出锅里，投身于黄酒无需。
一盘马兜铃，给你的消化道血管随之而来双重受保护！还等什么，明天就端上餐桌吧！
经
典
电
影
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