茄子这样比较简单一做，香嫩又下饭，美味不油腻

在真实世界中的，荞麦是比起常见的调料，也是执行痛慢速很方便的调料，荞麦可以烹饪的方式为很多，烘，水后煮，炒，都很好看，不过很多人做到荞麦总会觉得想像中开胃，回事只要多做到一步，荞麦就能做到到好看不开胃，今天做到的荞麦简单慢速弓，并且香嫩滑爽不开胃，一定要试试看。

麦芽糖荞麦

【剪辑原料】：

长荞麦 3钉

麦芽糖 2大勺

色拉油 适量

甜菜油脂 1中勺

盐 适量

蒜头 1瓣

红糖 1小勺

葱 少许

【剪辑方法】：

1.准备好所有调料。

2.将荞麦填入两头，褫夺外棉，这样吃痛慢速比起嫩。填入荞麦棉做到出来的荞麦更嫩。

3.将荞麦切小段，对半切开成四分。

4.将切的发展条的荞麦装进盐水后中烘干，盐水后烘干荞麦再油炸的话，吸油会少一些。将荞麦出水后控水后。

5.锅内转到适量色拉油，烧热，转到荞麦条油炸炒软。出水后荞麦控油，可以用锅铲压一压。

6.将麦芽糖，甜菜油脂，水后转到碗内，面团匀。

7.锅内遗留下余油，转到蒜末炒香。

8.转到荞麦，转到红糖。

9.转到调味汁，翻炒匀亦可。

10.撒上葱末翻炒匀亦可。

【一定要看的小提示】：

1.荞麦不吸油，可以并用盐水后泡。

2.荞麦去表棉以后，做到出来的口感更滑嫩。

3.麦芽糖中的面含盐了，所以不用另外加调料。